Если раньше люди и не могли представить себе, что можно получать мгновенные сообщения от тех, кто живет за тысячи километров от них, и видеть их, то сейчас благодаря Интернету это перестало быть фантастикой. На сегодняшний день Интернет есть у многих жителей столицы. Кое-кто пользуется им исключительно в рабочее время, дома предпочитая отдыхать подальше от монитора компьютера. Другие проводят в Глобальной паутине дни, а иногда и ночи напролет. В Сети есть почти все - в ней можно работать, заводить знакомых, встретить вторую половинку, играть в игры, смотреть фильмы, получать нужную информацию. Но все хорошо в меру, а некоторые, увлекшись Интернетом, забывают, что есть жизнь вне сайтов, форумов и чатов.
Американские ученые заинтересовались тем, как отреагировали бы люди, если бы в их стране вдруг навсегда запретили доступ в Интернет. 67% опрошенных в случае исчезновения Интернета поменяли бы место жительства, переехав туда, где проблем с Сетью нет, пишет Mignews.com. Для них очень важно всегда оставаться на связи в Facebook, Twitter и т.д., чем патриотизм и приверженность в отношении своей страны.
14% говорят, что, скорее всего, впали бы на неопределенное время в депрессию, потому что растерялись бы и не знали бы, чем себя занять. 11% были бы рады такому исходу событий, потому что осознают свою интернет-зависимость, жалуясь на нехватку времени и разногласия с близкими из-за этого. 6% заменили бы Интернет компьютерными играми. По их мнению, это помогло бы отвлечься на первое время и способствовало бы подавлению интернет-зависимости в дальнейшем.
Наконец, еще почти 2% опрошенных заявили, что наложили бы на себя руки, поскольку все важные события в их жизни происходят именно в онлайн. Без Интернета и возможности виртуального общения они даже не представляют своего дальнейшего существования. Примечательно, что среди потенциальных самоубийц преобладают женщины (64 из 78 человек).
Руководитель исследования считает, что полученные данные подтверждают то, насколько масштабно развиваются Интернет-технологии, и какую опасность могут представлять для людей. Согласно данным американских ученых, завсегдатаи Всемирной сети страдают от одиночества, усталости. Самая впечатляющая картина интернет-зависимости сложилась в Южной Корее, которая является мировым лидером по уровню использования широкополосного доступа в интернет.
ArrayВ статье, опубликованной American Journal of Psychiatry, говорится, что в этой стране 10 человек умерли от тромбов, которые образовались у них вследствие длительного сидения в интернет-кафе, а еще одного убили из-за онлайн-игры. На сегодняшний день в Южной Корее "интернет-зависимость считается одной из самых серьезных угроз здоровью общества".
По правительственным оценкам, около 210 тыс. южнокорейских детей подвержены этой болезни и нуждаются в лечении, причем 80% из них, возможно, потребуются препараты для улучшения мозговой деятельности, а почти четверть придется положить в больницу. Среднестатистический учащийся средней школы в этой стране проводит за компьютерными играми около 23 часов в неделю, еще около 1,2 млн. человек находятся в группе риска и нуждаются в разъяснительной работе. Врачи бьют тревогу, поскольку все больше людей, страдающих интернет-зависимостью, бросают школу или уходят с работы, чтобы больше времени проводить перед компьютером. По некоторым сообщениям, в Китае зависимыми можно считать 13,7% подростков - пользователей Интернета, т.е. около 10 млн. человек.
И в нашей стране многие сидят в Глобальной паутине не по часу и даже не по два, а бывает, что сутками. Понятно, что такое времяпрепровождение не может пойти на пользу ни работе, ни учебе, ни здоровью. Это может привести к проблемам со зрением, хронической усталости, а если человек еще и не следит за своей осанкой, то и к искривлению позвоночника.
Интернет-зависимость может привести к тому, что человек перестанет контактировать с родственниками и друзьями, предпочитая виртуальных собеседников.
* * *
Лейле 28 лет. Девушка она и умная, и симпатичная. Работает на неплохой работе, но вот до недавнего времени, кроме работы, в ее жизни присутствовал только Интернет. Она была завсегдатаем нескольких чатов и форумов, частенько заходила на свою страничку в социальной сети. После работы Лейла не ходила на встречи с друзьями или свидания с молодым человеком, его в жизни Лейлы не было. Вместо этого весь вечер она проводила, общаясь с виртуальными собеседниками, а в выходные девушка часто просиживала за монитором компьютера целый день. Родители пытались вразумить дочь, мол, пора от виртуальной жизни переходить к реальной. В Сети семью не построишь, детей не родишь. Несколько раз родственники пытались познакомить Лейлу с потенциальными женихами, но она, даже общаясь с ними, периодически выходила в Сеть со своего телефона, и молодые люди, видя ее незаинтересованность, быстро исчезали. Несколько раз с ней пытались познакомиться на форумах, но она "отшивала" онлайн-ухажеров. Когда у Лейлы неделю были проблемы с Интернетом дома, она задерживалась на работе допоздна, ведь без посещения любимых сайтов она не могла. Ситуация изменилась только тогда, когда ее временно перевели на бумажную работу, не связанную с компьютером. Лишившись доступа в Интернет и дома и на работе, Лейла стала чаще созваниваться и встречаться со своими друзьями, знакомыми и на одной из вечеринок встретила молодого человека, с которым у нее завязались отношения.
Сейчас Интернет для Лейлы - это источник получения информации и средство связи, но она уже не проводит в Глобальной паутине сутки напролет, понимая, что живое общение дороже.
* * *
Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но ее статус как психического расстройства формально не установлен, и она не включена в классификаторы заболеваний DSM-IV и МКБ-10. Первое расстройство было описано в 1995 году доктором Иваном Голдбергом. Голдберг выделил следующие основные симптомы этого расстройства: использование Интернета вызывает болезненное негативное стрессовое состояние или дистресс; использование Интернета причиняет ущерб физическому, психологическому, межличностному, экономическому или социальному статусу.
По словам психолога Ламии Ахмедовой, если человек проводит в Интернете слишком много времени, даже если в этом нет никакой необходимости, бесцельно открывает интернет-страницы, испытывает чувство тревоги, если Интернет перестает работать, отдает предпочтение компьютеру, а не реальному общению с родными и друзьями, то это тревожный сигнал. Она отметила, что часто интернет-зависимым людям может помочь хобби, никак не связанное с компьютером, скажем, выращивание цветов или рисование, создание поделок из различных материалов. На хобби будет тратиться та часть свободного времени, которая уходила на сидение в Сети. Домашние питомцы также помогают отвлечься от Интернета.
Отправляясь в путешествие, желательно оставить ноутбук дома, и, возможно, за время поездки человек отвыкнет сидеть в Сети дни и ночи. Интернет-зависимому человеку нужна также помощь родных, им следует больше общаться с ним, брать на различные мероприятия, знакомить с новыми людьми, и тогда он постепенно вернется к нормальной жизни.
|
