Большинство сказок заканчивается одинаково: "И жили они долго и счастливо". И в наше несказочное вpемя каждый хочет прожить жизнь именно по этой схеме, но получается так далеко не у всех. Многие умирают в самом расцвете лет, когда впереди множество планов и идей, когда еще, казалось бы, жить да жить.

Ежегодно во всем мире умирают 60 миллионов человек, из них 63 процента - от неинфекционных заболеваний. А из них, в свою очередь, 9 миллионов погибают, не дожив до 60 лет. Таковы данные Всемирной организации здравоохранения. "Зачастую дети умирают раньше, чем родители", - приводят печальную статистику эксперты ВОЗ. Говоря о неинфекционных заболеваниях, имеют в виду такие болезни, как сердечно-сосудистые, онкологические, диабет, респираторные заболевания.

Так, сердечно-сосудистые заболевания являются самыми распространенными заболеваниями XXI века. Сравниться с ними по распространенности и опасности для человека могут только онкологические заболевания и диабет. К заболеваниям сердца зачастую приводят не перегрузки сердечно-сосудистой системы, а малоподвижный образ жизни. Как известно, для того чтобы мышцы находились в тонусе, их необходимо тренировать, а ведь сердце тоже мышца. Малоподвижный образ жизни может привести к ожирению, что может в свою очередь привести к сердечной недостаточности, и возникнет опасность возникновения атеросклероза. Причиной появления проблем с сердцем может стать осложнение после инфекционных заболеваний (таких, как грипп или ангина) и привести к таким заболеваниям сердца, как эндокардит, перикардит, миокардит.

Также проблемы с сердцем могут быть у тех, кто живет в состоянии стресса. Поскольку нервная и сосудистая системы взаимосвязаны, любая эмоция вызывает изменения кровоснабжения внутренних органов, в том числе и сердца.

ArrayЭмоции приводят к поступлению в кровь большого количества гормона стресса, адреналина, следствием чего является усиление сердцебиения. Страх, тревога, раздражение - за всеми изменениями настроения стоит изменение кровообращения и состояния сердечно-сосудистой системы.

Онкология является еще одним страшным бичом человечества, и в Азербайджане многие люди страдают от онкологических заболеваний. Предполагается, рост опухолевых клеток спровоцирован их мутацией, на которую повлияли многие факторы: окружающая среда, неправильное питание, вирусные и воспалительные процессы и т.п.

В списке самых распространенных неинфекционных заболеваний сахарный диабет занимает третье место, уступая лишь болезням сердечно-сосудистой системы и раку. Основной из предрасполагающих факторов - это наследственность. Очень большое значение имеет такой предрасполагающий фактор, как ожирение. Еще одним предрасполагающим фактором являются хронические стрессовые состояния. При этом особенно опасно сочетание стресса с отягощенной наследственностью и наличием лишних килограммов. При старении человека увеличивается риск развития сахарного диабета. Данные некоторых исследований указывают на то, что при увеличении возраста на каждые 10 лет вероятность заболевания диабетом повышается примерно в два раза.

По данным специалистов, масштабы сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета быстро растут, нанося мировой экономике ущерб, исчисляемый триллионами долларов. Хотя мировое сообщество сконцентрировало усилия на борьбе с инфекционными заболеваниями типа ВИЧ/СПИД, малярия и туберкулез, четыре основных неинфекционных заболевания "относительно незаметно вышли на первый план в развивающихся странах и теперь превращаются в глобальную эпидемию".

По неутешительным прогнозам, в 2030 году неинфекционные заболевания унесут жизни 52 млн. человек. Эксперты объясняют эту тревожную динамику такими нарастающими факторами риска, как табакокурение, нездоровое питание, недостаток физической активности, полнота и злоупотребление алкоголем. Определенную роль играют и такие моменты, как стареющее население, негативное воздействие урбанизации, глобализация торговли и сбыта.

Неинфекционные заболевания проще предотвратить, чем излечить, а потому большое внимание должно уделяться превентивным мерам.

Все больше людей ведет малоподвижный образ жизни, целые дни проводя за компьютером и предпочитая передвигаться исключительно на транспорте. К тому же люди все чаще предпочитают фаст-фуд из-за нехватки времени, а ведь такое питание правильным не назовешь, и частое употребление "быстрой еды" может стать причиной появления лишних килограммов.

Отметим, что ВОЗ утвердила стратегию борьбы с группой неинфекционных заболеваний, которые некоторые ученые также часто называют "заболеваниями образа жизни". Программа новой стратегии разбита на несколько частей, содержащих в себе в целом довольно очевидные положения. Так, в частности, предусмотрен комплекс мер по продвижению в различных странах законов о существенном повышении акцизов на алкоголь и табак, что существенно увеличит стоимость такого рода продукции. По примерным подсчетам специалистов, повышение цен на подакцизные товары позволит минимально сократить их потребление на 20%, что в конечном счете обернется миллионами спасенных жизней.

Параллельно ВОЗ планирует финансировать компании, призывающие людей включать в свой рацион питания по возможности здоровую пищу - сократить потребление соли и увеличить долю ряда полезных жиров. По мнению врачей, ужасающая статистика неинфекционных заболеваний во многом связана с медицинской необразованностью большей части населения. Обычно люди не интересуются вопросами своего здоровья, воспринимая его как должное. Главное для них, чтобы пища утоляла голод, а об ее влиянии на организм они думают в последнюю очередь, убеждены врачи.

Также ВОЗ планирует уделить особое внимание мониторингу подобного рода заболеваний. Этой цели врачи планируют достигнуть за счет разработки и производства более эффективного оборудования, способного точно распознать болезнь уже на ранних стадиях. Общая стоимость реализации данной стратегии по предварительным оценкам должна составить примерно 11 млрд. долларов. Для сравнения: по подсчетам экспертов в период с 2011 до 2025 год развивающимися странами будет потрачено порядка 5 трлн. долларов на лечение неинфекционных заболеваний - в среднем по 500 млрд. долларов в год. Вместе с тем правительства таких стран, по мнению экспертов, могут предпринять ряд простых мер, чтобы существенно уменьшить эту цифру. Речь идет о развивающихся странах, куда к слову традиционно причисляют и Россию, именно потому, что здесь по статистике шанс умереть от неинфекционных заболеваний особо велик. К примеру, в возрастной группе от 60 лет он в три раза выше, нежели в развитых странах, согласно статистике ВОЗ.

А нынешним летом начнется разработка пятилетнего плана деятельности по защите населения Азербайджана от неинфекционных заболеваний, сообщили Trend в представительстве Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Азербайджане. В представительстве сообщили, что в июне общественность страны и ВОЗ проведут обсуждение результатов исследования факторов риска неинфекционных заболеваний, проведенных Центром общественного здравоохранения и реформ Минздрава при поддержке Всемирного банка. Затем для подготовки плана деятельности будет создана рабочая группа в составе местных и зарубежных экспертов. За ее основу будут взяты результаты проведенных исследований, сообщили в представительстве ВОЗ. Как в мире, так и в Азербайджане неинфекционные заболевания являются одной из главных причин смерти, поэтому разработка такого плана в Азербайджане необходима.

"Хочешь быть здоровым - будь им", - гласит народная мудрость, и с этим нельзя не согласиться, ведь иногда достаточно отказаться от вредных привычек и начать вести здоровый образ жизни, чтобы продлить себе жизнь на долгие годы.